听力书的听力要用什么来听？
个人经验是精听和泛听要同步进行，这里所说的“听”指的是在听懂句子的基础上跟读背诵（注意：是背诵，不是听写）。 精听就是反复听一句句子或者一段文章，力图全部听完并复述出来。一开始可以每句只听一遍，然后跟读背诵，当发现自己单词发音有问题时，立刻暂停，核对单词意思并进行修改。
我推荐使用《新概念》作为精听的资料，因为里面文章短小精干，而且话题丰富，适合精读。泛听也就是随便找一些喜欢的英语节目、影片进行收听，同样以英语流利度为目标，顺便磨一磨耳朵。
对于《听力宝典》里面的内容，我的建议是，如果考试想拿到不错的分数，那必须全听；如果只是想提高自己的英语水平，那就可以挑选自己感兴趣的听。不过我建议大家不要连续两天以上都听同一本书，这样容易让你产生疲惫感。最好今天听一本，明天换另一本，保持新鲜感。 我本人是英语专业毕业的，《听力宝典》是我大一学的听力书。当时我花了大约一个月的时间，认真完成了全书听写的任务（边听边写，重复多次）。由于当时没有过多的练习听力材料，所以这本书对我的听力提高还是很有帮助的。
后来我在备考BEC中级的时候，又把这本书拿出来做听力训练，效果依然很好。我觉得这本听力书值得大家一做。 另外，除了《听力宝典》，我还想要推荐大家一个网站——VOA（美国之音）。
虽然很多人都知道这个网站，但是不知道它到底能做什么。其实，这个网站有速听（速度比BBC快一些）和慢听两个选项，你可以根据自己的需求选择不同的听力文本。
至于具体的用法，你可以按照自己的习惯来，我是喜欢先快速刷一遍，然后逐字逐句地精听。刷一遍的目的在于熟悉听力文本的大致内容，精听的重点则在于把不熟悉的词汇标记下来，反复循环播放直至整篇听力完成。 VOA的速听和慢听都可以调节语速，这一点非常人性化，大家可以按照自己的需求适当调节。