新西兰比中国时差多少？
由于中新两国没有直飞航班，大部分旅客都会选择经停澳大利亚的航班。以北京飞往奥克兰为例，在当地时间下午13：00登机，飞行时间约为10个小时左右，也就是北京时间次日早上6-7点之间到达。那么，在新西兰工作的族群，就不得不调整好生物钟，以适应当地的工作安排。 因为飞机在空中是存在“时差”的，也就是说在飞行过程中，机舱内实际运行的时间要比在地面所计算的时间快一些；而抵达目的地后，机体在着陆瞬间，会立刻进入当地时间，你的生理状态也瞬间发生变化。有人建议大家在飞机上“调个时差”，即在飞行途中“睡”几个小时，下飞机后可以很快适应。 不过，这种办法并不是人人都适用。如果在飞机高速行驶过程中“倒时差”的话，很有可能出现头晕、恶心等不适症状，对于高海拔飞行或有高血压、心脏病等基础疾病的群体来说尤其如此。所以，这种方法也并非万能。 有条件的可以在起飞前提前调整状态。例如，在飞行中可以喝一些富含咖啡因的热饮，如速溶咖啡或红茶等，以刺激神经保持清醒。
当然，最佳的应对方案还是提前了解当地的时区划分和作息时间，以及早做出入国准备。 值得一提的是，随着互联网的普及和发展，近年来出现了不少能够实时换算时空APP，只需输入出发地和目的地城市名称，就能快速得到两地时间差的详细数据。