fit研究生什么意思?

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就是健身教练的研究生呀,学习关于健美、营养以及康复方面的知识。 现在国内的健身房普遍对会员身材的要求是胖瘦搭配,体型匀称,这样买课买年卡的人多,如果全是肌肉男或肌肉女,会有人去吗?所以现在的教练都要学会如何把胖子练得更匀称,怎么减脂增肌,怎么消除多余的脂肪同时保持肌肉的含量。

在FIT这个研究生学习中,要学习如何制定每个人的训练计划,饮食安排,如何监控每个学员的训练效果和调整,还有心理学中关于与人交流的技巧也会学到,因为身为健身教练要学会与形形色色的人沟通并达成他们的诉求。在这个浮躁的社会中,能够静下心来去学习知识和技能并不容易,而FIT正给了我这样一个机会。每天和志同道合的小伙伴一起泡在图书馆中,互相讨论着知识并在实践中运用,这种感受实在太棒了。 学习从来都没有捷径可言,只有脚踏实地,认真完成老师布置的每一项任务,做好课前预习和课后复习,才能学好每一门功课并运用到生活当中。希望我的经历和感悟对你有帮助!

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