澳洲家庭三餐吃什么？
我生活在墨尔本，以墨尔本和悉尼的日常为主。 先上图 这些都是自己做的，除了最后两个沙拉是当季蔬菜，其他都是超市就能买到的食材。
澳大利亚物产丰富，物价很高，生活成本不低。 因为食物链比较简单，所以超市卖的食材都很便宜。 以下图为例，一只1.4kg的西班牙火腿（伊比利亚猪后腿肉）售价75澳币左右（相当于360人民币），一只海鱼（大眼鲹）2条装大概是50澳币（相当于230人民币），鸡蛋很大，一板10个卖7澳币（相当于35人民币）；新鲜鲍鱼价格和鸡蛋差不多，一个4-6澳币不等(相当于21-30人民币)。
蔬菜的话，土豆非常便宜，一箱4kg的土豆大概也就7澳币（相当于35人民币），洋葱、蒜头、胡萝卜价格和国内差不多。 水果也很便宜，一箱富士苹果8个才29澳币（相当于145人民币），猕猴桃10个盒装的才39澳币（相当于195人民币）。
肉类食品，猪肉、牛肉、羊肉价格都比较稳定，五花肉大概4澳币/磅（相当于20人民币/斤），羊排4.5澳币/磅（相当于22人民币/斤）。海鲜就更贵了，虾7澳币/磅（相当于35人民币/斤），三文鱼5澳币/磅（相当于25人民币/斤）。 下面介绍家常便饭。
因为工作的原因，我在国外经常吃中餐，但周末和假期的时候我会做西餐或者中式家常菜。 我做菜喜欢放很多调料，盐、糖、酱油、豆瓣酱、辣椒酱、大蒜葱白、八角桂皮香叶等啥都往锅里扔，重口味！ 所以做出来的菜味道很浓郁，颜色也很漂亮～ 偶尔也做日式的，比如咖喱饭啊，寿喜锅啊什么的……
总之外国的食材和炊具没有你想像的那么高大上，一样可以做出美味佳肴！